OCD.app - Anxiety Mood & Sleep 2.57

Ggtude Ltd – Freeware – iOS
из 3021 голосов

Последняя версия
2.57 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Most credible OCD App - One Mind PsyberGuide

OCD.app is a comprehensive resource for simple, effective, and evidence-based mental health exercises. Join the thousands of users who have already benefited from this app, reducing anxiety and improving their well-being by managing their condition independently.

Negative Thoughts Drive OCD
By discarding unsupportive thoughts and embracing positive ones, you can learn to identify your inner monologue and respond quickly. Dedicate just 3 minutes per day for 14 days to train yourself and witness an improvement in your wellness.

The Data
According to our user feedback, 91% of our users see results within 1 week. Moreover, 60% of our users reported a decrease in the need for other mental health services and expenses after using the app.
 
The Evidence-Based App
With support from 13 published studies, OCD.app's core mechanism has been proven effective. It aligns with Cognitive Behavioral Therapy (CBT) models that highlight how negative self-talk contributes to psychological difficulties such as low self-esteem, mood issues, obsessive thoughts, OCD, and maladaptive thinking.

How OCD.app Works
<ol>
 <li>Increase awareness of unhelpful thinking habits.</li>
 <li>Train you to identify and challenge unhelpful thoughts.</li>
 <li>Enhance access to helpful and positive thoughts.</li>
 <li>Automate the above processes for increased effectiveness.</li>
 <li>Reduce anxiety and depression.</li>
 <li>Offer daily mood and self-esteem boosters.</li>
</ol>

Is This App Similar to Psychological Therapy?
<ol>
 <li>Although our app is not designed to replace therapy or treatment, it is being used by CBT therapists as a complementary tool.</li>
 <li>The app helps build and maintain healthy thinking habits.</li>
 <li>It has shown positive results in relieving symptoms of anxiety, worries, and obsessions.</li>
</ol>

Statements (or Thoughts)
The app presents you with thoughts. If a thought promotes negative self-talk, discard it by swiping up on the screen. If a thought promotes positive or neutral thinking, embrace it by dragging it towards you. Through consistent practice and habit-building, this process becomes more automatic.

Levels and Topics
The app offers over 40 levels covering various topics such as self-esteem, belief in change, self-criticism, negative thinking, coping, sin, harm, comparing, perfectionism, emotions, social fears, self as an object, danger and threat, seeing the beauty in the world, fear of abandonment, fear of contamination, and more. Monitor your progress using the self-assessment tool provided.

3 minutes a day? Are you serious?
We understand the importance of convenience in improving mental health. When developing this app, we prioritized making it easy for users to make positive changes. The 3-minute daily exercise program was designed based on this goal and has shown promising results.

Remember: the real transformation happens when you apply supportive thinking to your everyday life, not just during training.

In-App Purchase Information

The app includes 50+ free exercises on basic topics. To access the remaining 1000+ exercises, you can make a purchase. Two purchase options are available:

<ol>
 <li>Auto Renewable Subscription: For $19.99 per month, you can continue training as long as you find the app useful. Alternatively, you can opt for the yearly plan at $78.99 ($7 per month) and build a healthy habit for an entire year.</li>
 <li>Permanent Subscription: Pay once to unlock all content forever, including future expansions and additional journeys.</li>
</ol>

For privacy policy and terms of use, please visit the following links:

<ol>
 <li><a href="http://ggtude.com/privacy-policy">Privacy Policy</a></li>
 <li><a href="http://ggtude.com/terms-of-use">Terms of Use</a></li>
</ol>

DISCLAIMER: This app provides information that is not intended to substitute diagnosis, treatment, or informed professional advice. Consult with a qualified mental health professional before taking any action or avoiding any action.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Alike Health: Healthcare Space

At Alike, we empower you to make informed decisions based on your unique situation and personal needs. By leveraging the information we gather from your medical records, we're able to match you with individuals who have been in similar …

Anxiety Relief - Urban Health

Urban Health - Your Solution for Anxiety Relief Discover the root causes of your anxiety, identify triggers, and adopt effective strategies to reduce stress with Urban Health - your comprehensive digital companion for anxiety management.

Circles - Emotional Support

Whether you are navigating through grief, recovering from a divorce, or managing chronic health conditions, Circles provides a valuable audio-only group support platform.

Circles - Mental Health

24/7 Mental Health Support & Guidance Circles is an exceptional mental health app that connects you with highly knowledgeable mental health experts and individuals who truly understand what you're going through.

Reframe Mind: Master Stress

Welcome to Reframe Mind, a comprehensive program designed to help individuals gain mastery over their emotions. Developed by the team behind Reframe, the leading Alcohol Reduction Smartphone Application, Reframe Mind is rooted in …

Skinpick - Dermatillomania App

The Skin Pick App offers a comprehensive set of resources and tools to assist users in overcoming skin picking disorder. Whether using the free version or subscribing to the paid program, this app provides valuable support on the path to …

Voice – Mental Health Guide

The Hero's Journey program offers a comprehensive approach to personal development, helping individuals improve their emotional well-being, overcome challenges, and achieve their goals.

▼ ▲

Последняя версия
2.57

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для OCD.app - Anxiety Mood & Sleep снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

OCD.app - Anxiety Mood & Sleep 2.57

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Alike Health: Healthcare Space

Anxiety Relief - Urban Health

Circles - Emotional Support

Circles - Mental Health

Reframe Mind: Master Stress

Skinpick - Dermatillomania App

Voice – Mental Health Guide

Последние обновления

OkMap 18.10

Maxthon 7.3.1.4201

VueScan 9.8.45.6

Pawns.app 1.23.2

Microsoft Windows Desktop Runtime 9.0.4.34714

AIMP 5.40.2673

Последние новости

Adobe April 2025 Day

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди